Temps de préparation
5 min
Ingrédients
- 170 g de banane
- 20 g de laitue de mer au sel
- 2 oranges
Préparation
Rincer la laitue de mer et la laisser tremper dans de l’eau claire pendant 5 min. Renouveler trois fois cette opération. Couper la banane en petites rondelles et éplucher les oranges.
Peser la quantité de laitue de mer, banane et orange.
Mixer et rectifier la formulation selon votre goût.
Déguster ce smoothie frais.
J’ai testé ici, à la place des graines de sarrasin ou des pépites iodées, le gomasio breton des Épices Roellinger, un vrai régal, une superbe découverte qui se marie à merveille avec cette recette !
Conservation
A déguster une fois prêt !
